หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเคยใช้ Twistrun กับ mini stepper มั้ยคะ
กระทู้สนทนา
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
เนื่องจากพื้นที่ห้องมีจำกัดค่ะ อยากได้ตัวช่วยไว้เล่นเพลินๆตอนดูทีวีค่ะ เพราะจะไปวิ่งตอนมืดๆคงไม่ได้ โลเลอยู่ 2 เครื่องนี่ล่ะค่ะ เลยมาขอคำแนะนำน่ะค่ะ
Twistrun
mini stepper
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามเรื่องเครื่องออกกำลังกายที่เหมาะกับคนมีพื้นที่จำกัด
สวัสดีค่ะ อยากถามเพื่อนๆ หน่อยว่าถ้าเราอยากจะซื้อเครื่องออกกำลังกายขนาดเล็กมาไว้ใช้ในห้อง เครื่องไหนเหมาะกับการคาดิโอที่สุดคะ พอดีเรากำลังจะวางโปรแกรมออกกำลังกายให้ตัวเอง เราไม่สะดวกไปฟิตเนส จะไปวิ่ง
Eastiny I
😍 สุดยอดนวัตกรรมสำหรับ Mac mini M4 กดเปิดเครื่องได้ง่ายกว่าที่คิด 🤩
Mac mini M4 ได้รับการเปิดตัวพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงที่น่าสนใจหลายอย่าง แต่หนึ่งในประเด็นที่ผู้ใช้งานหลายคนพูดถึงคือ ตำแหน่งของปุ่มเปิดเครื่อง ที่ย้ายจากด้านหลังเครื่องในรุ
สมาชิกหมายเลข 1388075
Before & After มินิรีวิวเล่าเรื่องทาสีรีโนเวทออฟฟิศ
เลิกงามยามดี ได้โอกาสขยายออฟฟิศ (เช่าพื้นที่เพิ่ม) โชคดีที่ออฟฟิศติดกันหมดสัญญาเช่า เลยทำการทุบผนังเชื่อมกันระหว่างพื้นที่เก่าและที่เช่าใหม่ ผ่านมาสักพัก วันหนึ่งเจ้าของบริษัทมองว่าสีขาวมัน
แกนโลกเอียง
วันนี้ 27 พ.ค.67 ตลาดหลักทรัพย์ นัด 21 บริษัทจดทะเบียน เรียงคิวเข้า Oppday
ตารางงาน Oppday วันนี้ 27 พ.ค.67 ตลาดหลักทรัพย์ฯ จัดคิวนัด 21 บริษัทจดทะเบียน เดินหน้าเข้าให้ข้อมูลกับนักลงทุน "ฐานเศรษฐกิจ" รายงาน ปฏ
parn 256
อยู่หอพักห้องสี่เหลี่ยมเล็กๆ อยากออกกำลังกายให้น้ำหนักลด หุ่นเฟิร์มขึ้น เลือกเครื่องออกกำลังกายแบบไหนดีคะ
ตอนนี้ลังเลลู่วิ่ง เครื่องเดินวงรี กับ stepper อยู่ค่ะ แบบไหนจะเบิร์นทั่วร่างกายได้ดีสุดคะ แนะนำเครื่องด้วยก็ดีค่ะ เลือกไม่ถูก งบ 3ใบเทา ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1074398
แนะนำฟิตเนสแถวลาดกระบังหน่อยได้ไหมครับ
อยากรบกวนพี่ๆเพื่อนๆ ช่วยแนะนำ ฟิตเนส แถวๆลาดกระบังหน่อยครับผม ตรงช่วงบางพลี บางโฉลงก็ได้ครับ พอดีเข้ามหาลัยมา น้ำหนักขึ้น เป็น 10 โลเลยครับ T^T ต้องลดน้ำหนักอย่างด่วนเลยครับ ขอบคุณล่วงหน้านะครับ
holyband
หาพี่ๆเพื่อนๆที่เล่นฟิตเนสอยู่ที่ซอยนาทองค่ะ
คือเพิ่งซื้อคอร์สมาเดือนนึงค่ะ ทีนี้งั่งมาก เครื่องออกกำลังกายก็ใช้เป็นแค่ลู่วิ่งกับจักรยานแล้วก็ stepper ด้วยความที่ สูง 168 หนัก 87 อืดมากกกกก เลยอยากเล่นเวทด้วยค่ะ แต่ไม่รู้จะเริ่มจะจับตรงไหนก่อน อ
สมาชิกหมายเลข 1732160
ลู่วิ่งไฟฟ้า กับ จักรยานออกกำลังกาย การเผาผลาญต่างกันในเรื่องช่วยลดน้ำหนักไหมครับ
คืออยากจะซื้อมาไว้ออกกำลังกายที่บ้าน แต่พื้นที่จำกัด เลยมองเป็นจักรยานออกกำลังกายครับ แต่ก็กังวลว่าการเผาผลาญไขมันจะไม่สะหม่ำเสมอเหมือนลู่วิ่งครับ
สมาชิกหมายเลข 5040472
mini stepper VS กระโดดเชือก ควรออกกำลังกายแบบไหนดีคะ?
ไม่เคยออกกำลังกายเลยค่ะ อยู่ ๆ ก็อยากออกกำลังกาย อยากเหนื่อย เหงื่อออก หัวใจเต้นแรง เลือดสูบฉีด เพื่อสุขภาพ แต่ไม่ว่างออกไปข้างนอกเลย จึงต้องหากิจกรรมที่ทำได้ที่บ้าน และทำได้เบา ๆ เมื่อดูเครื่อง
Adis PK Lady
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเคยใช้ Twistrun กับ mini stepper มั้ยคะ
Twistrun
mini stepper